كيف أستعيد حاسة الشم مرة أخرى بعد نزلة برد نزلة برد وإنفلونزا تؤدي إلى فقدان مؤقت للتذوق والشم بالإضافة إلى انخفاض في الشهية وهذا الأمر مؤقت وغير دائم وفي الغالب من خلال هذا المقال سأتحدث بالتفصيل عن حاسة الشم وذكر أسباب فقدان الرائحة بعد الزكام وما هي العلاجات الدوائية لاستعادة حاسة الشم ، وذكر كيف يعود الطعم بعد الزكام.

رائحة

الشم هي إحدى الحواس الخمس وهي أهم حاسة بجانب التذوق ، وآلية الشم هي عندما تبدأ الرائحة في مؤخرة الأنف حيث توجد ملايين الخلايا العصبية الحسية. شريط من الأنسجة يسمى الظهارة الشمية وتحتوي نهايات هذه الخلايا على بروتينات تسمى المستقبلات التي تربط جزيئات الرائحة. يمتلك البشر حوالي 450 نوعًا مختلفًا من المستقبلات الشمية. يمكن تنشيط كل مستقبل من خلال العديد من جزيئات الرائحة. يمكن لكل جزيء رائحة تنشيط عدة أنواع مختلفة من المستقبلات.

كيف تستعيد حاسة الشم لديك بعد نزلة برد

يمكن أن تفقد حاسة الشم بعد الإصابة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك نزلات البرد ، ويمكن أن تؤثر عدم القدرة على الشم بشكل كبير على جودة الحياة. الخطوات التالية:

  • الاستئصال الجراحي للأنسجة المتورمة أو الزوائد اللحمية التي تسد الممرات الأنفية.
  • استخدام المنشطات الفموية أو الموضعية لتهدئة الالتهاب في الأنف.
  • وصف المضادات الحيوية للتخلص من أي بكتيريا متبقية.
  • التدريب الشمي حيث يُطلب من الأشخاص شم سلسلة من أربعة زيوت أساسية ، واستنشاق كل منها بعمق لمدة 15 ثانية مع التركيز على ذاكرتهم للرائحة المقابلة.

كيف يعود الذوق بعد نزلة برد؟

الشم والذوق يعملان معًا ، ويعتقد بعض العلماء والباحثين أن الشم والشم يرتبطان ارتباطًا مباشرًا بأجزاء الدماغ الأكثر بدائية وربما كان لهما دور رئيسي في الانتقاء الطبيعي لجنسنا البشري. في معظم الحالات ، يرتبط فقدان التذوق ارتباطًا مباشرًا بفقدان حاسة الشم ، ويتلقى أكثر من 200000 شخص سنويًا رعاية طبية تتعلق بمشاكل حاسة التذوق والشم ، ويُقدر أن ما يصل إلى 15٪ من السكان قد يعانون من مشاكل في التذوق. ورائحة ، ولكن لم يتم الإبلاغ عن العديد من الحالات ، وفيما يلي خطوات إعادة التذوق:

  • احصل على قسط وافر من النوم واشربي الكثير من السوائل الدافئة للمساعدة في استعادة الشهية.
  • الحفاظ على رطوبة فمك وأنفك والحصول على قسط كبير من الراحة طريقتان جيدتان للمساعدة في تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهاب والتورم وتخفيف تراكم المخاط في الجهاز التنفسي العلوي أو التهاب الجيوب الأنفية.
  • استخدم بخاخات الأنف لتنظيف الجيوب الأنفية وتقليل تراكم المخاط.
  • تناول الأدوية المضادة لهاميستين.

أسباب فقدان حاسة الشم بعد الزكام

فقدان الشم هو فقدان حاسة الشم وغالبًا ما يرتبط بقلة التذوق. السبب الرئيسي لفقدان حاسة الشم بعد الزكام هو وجود مستقبلات الشم في الجزء العلوي من الأنف. يمكن أن يؤثر منع الهواء من الوصول إلى المستقبلات الشمية على قدرتك على الشم ، كما هو معروف ، توجد مستقبلات الطاقة الشمسية على جانبي الأنف ، ويؤدي الانسداد الكامل لكل من الممرات الأنفية إلى فقدان حاسة الشم.

أسباب فقدان حاسة الشم

لا يوجد اختبار طبي يشخص على وجه التحديد فقدان حاسة الشم ، وسيعتمد طبيبك بشكل كبير على الإبلاغ الذاتي عن هذه الأعراض. قد يطلب الطبيب التفاعل مع عدد من العطور أو الأطعمة ، وفيما يلي أهم الأسباب التي يمكن أن تسهم في فقدان حاسة الشم:

  • السلائل الأنفية: يمكن أن يؤدي انسداد الأنسجة الرخوة إلى انسداد الممرات الأنفية.
  • الحساسية والفيروسات والتهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب احتقان الأنف وانتفاخ الغشاء المخاطي.
  • المهيجات البيئية مثل دخان السجائر والمبيدات الحشرية: يمكن أن تسبب السموم تورمًا واحتقانًا في الممرات الأنفية.
  • الحالات العصبية: يرتبط مرض الزهايمر ومرض باركنسون والتصلب المتعدد بفقدان حاسة الشم.
  • إصابة الرأس: يمكن للإصابات الناجمة عن الحوادث أو السقوط أن تلحق الضرر بممر الأنف أو تمزق أو تشد الأعصاب الشمية.
  • الأدوية: تسبب بعض الأدوية الموصوفة فقدانًا مؤقتًا للرائحة كعرض جانبي. وتشمل هذه أدوية ضغط الدم وبعض المضادات الحيوية وأدوية الكوليسترول وأدوية الغدة الدرقية.

علاج دوائي لاعادة حاسة الشم

تشير الدراسات الطبية إلى أن فقدان حاسة الشم يمكن أن يكون دائمًا أو مؤقتًا ، وغالبًا ما يتم حله تدريجيًا بمرور الوقت دون علاج أو تدخل. فيما يلي أهم العلاجات الدوائية التي يمكن أن تساهم في علاج فقدان حاسة الشم:

  • تناول الأدوية المضادة للفيروسات.
  • مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين.
  • استخدام قطرات للمساعدة في علاج انسداد الأنف.
  • استخدام بخاخات الأنف الستيرويدية تقلل من التورم والالتهاب والمخاط داخل الممرات الأنفية.
  • استخدام بخاخ الثيوفيلين للأنف ، لأن رش الثيوفيلين داخل الأنف يساعد على تحسين حاسة الشم والحفاظ عليها لدى 50٪ من الأفراد.

العلاجات المنزلية لاستعادة حاسة الشم

هناك العديد من العلاجات التي يمكن تجربتها في المنزل لاستعادة حاسة الشم ، وأهم الطرق والعلاجات المنزلية نوردها بالتفصيل أدناه:

  • درب حاسة الشم لديك باختيار أربعة مكونات من المنزل ، بما في ذلك الحمضيات والقهوة والزيوت العطرية والقرنفل ، كل رائحة لمدة 20 ثانية كل يوم.
  • وضع قطرتين من زيت الخروع الفاتر في فتحتي الأنف ، والتي تستخدم لعلاج الأنف أو الممرات الأنفية لاستعادة حاسة الشم.
  • شرب شاي الزنجبيل لما له من آثار مفيدة في علاج فقدان حاسة الشم ، حيث أنه يقلل من التهاب المسالك الهوائية الأنفية ويقلل من إفراز المخاط الذي يسد الممرات الأنفية.
  • استخدام الماء المالح لشطف الأنف بمحلول ملحي حيث يزيل هذا المحلول المواد المثيرة للحساسية والمخاط من تجويف الأنف.

وهذا يقودنا إلى خاتمة المقال كيفية استعادة حاسة الشم بعد الزكام الذي يتناول تعريف حاسة الشم مع شرح مفصل ويمس ذكر أسباب فقدان حاسة الشم بعد الزكام. نزلة برد ، وقدمنا ​​مجموعة من العلاجات الطبية والمنزلية لاستعادة حاسة الشم.

تصفح معنا: