من يستخدم العلاج النفسي أثناء الحمل الحمل من الفترات التي تؤثر على المرأة بشكل كبير على المدى القصير والطويل ، تمر المرأة بحالة من السعادة أو التوتر ، بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها خلال فترات ، وفي بعض الحالات حتى حالتها. يتطور إلى مرض عقلي أو اكتئاب وفي ظل ضغوط الحياة والظروف المحيطة والخوف من المسؤولية ، من الممكن اللجوء إلى طبيب نفساني وفي مقالنا اليوم نقدم لك إجابة على السؤال أعلاه.

استخدمت مين العلاج النفسي أثناء الحمل

أخبرتنا السيدة عفراء عن تجربتها حيث أخبرتنا أنها بعد عامين من عدم الإنجاب ، كانت في الشهر الثالث من حملها الأول ، لذلك شعرت بالتوتر والخوف على حياتها المستقبلية والمسؤوليات القادمة ، بالإضافة إلى حياتها. تفاقم الخوف من تغيير مظهرها وعدم العودة إلى حالتها حتى أصبحت قلقة في الليل وحيدة ومكتئبة ، ونصحها أحد أصدقائها المقربين بمراجعة طبيب نفسي. خلال فترة الحمل السابق ، فقرر أن يقابل نفس الطبيب وتحدثت عما شعرت به وكل مخاوفها خلال هذه الفترة ، لذلك طمأنها كلام الطبيب بإعطائها الدافع الأخلاقي والنصيحة لها لتعتني بنفسها وتهتم بنفسها. صحتها وغيرت أسلوب حياتها ، كما وصف لها مسكنات لا تؤثر على صحة الجنين وتابعت حالتها عندما كانت تزوره كل شهر لتتابع كل ما قال لها وتستمر في تناول المهدئات بانتظام حتى تتمكن من ذلك. تحسنت حالتها العقلية بشكل كبير وهو كبير جدًا وحالتها أفضل بكثير مما كانت عليه وقد أكملت أشهر الحمل عندما كانت بصحة جيدة. ، كان الطفل بصحة جيدة ، والحبوب التي تناولتها الأم لم تؤثر عليه.

التغيرات الهرمونية أثناء الحمل

تلعب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل دورًا أساسيًا في نمو الجنين وتطوره ، بالإضافة إلى التقلبات المزاجية ، تحدث تغيرات أيضًا في القدرة على تحمل الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية ، حيث يرتفع مستوى هرمون الاستروجين إلى حد كبير ويصل إلى أعلى المستويات خلال حياة المرأة. يساعد هذا الهرمون في تكوين الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل الطعام للجنين ويوفر الدعم اللازم لنموه وتطوره. كما تظهر قوات حرس السواحل الهايتية أثناء الحمل ، حيث تصل إلى أعلى مستوياتها في الثامن إلى الحادي عشر فتنخفض مستوياته حتى نهاية الحمل.

متى ينتهي تأثير المخدر النفساني في الجسم؟

يبقى تأثير الدواء النفسي في الجسم لمدة 72 ساعة. الانسحاب المفاجئ من دواء نفسي لن يظهر أي علامات إلا بعد عدة أيام ، والأعراض التي تنجم عن انسحاب الدواء النفسي تشمل نقص الدوبامين والسيروتونين ، والصداع ، والتوتر ، وآلام البطن ، بحيث لا تظهر الأعراض إلا بعد تناول الدواء النفسي. توقف عن الدواء.

هل سيعود الاكتئاب بعد العلاج؟

يعتبر تكرار الاكتئاب بعد العلاج حالة محتملة. هناك حالات قليلة عادت فيها أعراض الاكتئاب في غضون ستة أشهر من نوبة الاكتئاب الأولى ومن الممكن أن تعود الأعراض في وقت مبكر مثل أسابيع ، وتحدث حالات الانتكاس للاكتئاب عندما تكون النوبة الأولى هي الاكتئاب الشديد ، لذلك تُعرف عودة الاكتئاب بأعراض عودة الظهور أو زيادتها بعد فترة التعافي أو خلالها.

أسباب الاكتئاب أثناء الحمل

هناك عوامل مختلفة تؤدي إلى الاكتئاب عند المرأة الحامل ، منها:

  • ضغوط الحياة
  • الحمل غير المرغوب فيه
  • التغيرات الهرمونية
  • ضعف الدعم الاجتماعي للحي
  • قلق دائم
  • لديك اكتئاب سابق
  • عنف الشريك
  • صغر سن المرأة
  • مشاكل شخصية مختلفة

أعراض الاكتئاب أثناء الحمل

تختلف الأعراض المصاحبة للاكتئاب عند المرأة الحامل من امرأة إلى أخرى وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

  • احترام الذات متدني.
  • القلق المفرط على المولود.
  • نقص الرعاية اللازمة أثناء الحمل.
  • أفكار انتحارية.
  • زيادة الوزن المفرطة أو فقدان الوزن بشكل كبير.
  • التدخين.
  • يشرب الكحول
  • عدم القدرة على الشعور بالمتعة في الأنشطة التي كانت تتمتع بها المرأة قبل الحمل.

نصائح لمنع اكتئاب الحمل

هناك العديد من النصائح التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها للوقاية من الاكتئاب أثناء الحمل ، ومنها ما يلي:

  • شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
  • احصل على قسط كافٍ من الراحة.
  • تمرن بشكل معتدل ومنتظم.
  • تناولي كمية تلبي جميع احتياجات الجسم.
  • تجنب العوامل التي تسبب التوتر أو القلق.
  • اطلب الدعم من شريكك وعائلتك وأصدقائك.
  • تحدث عن مخاوفك ومشاعرك مع أحبائك وطبيبك.
  • استرح عندما تتعب وخذ قيلولة أثناء النهار.
  • قراءة القرآن الكريم بشكل يومي.

لماذا يعتبر علاج الاكتئاب أثناء الحمل أمرًا مهمًا

إذا أصيبت المرأة الحامل بالاكتئاب ولم يتم علاجها ، فإنها لا تحاول اتباع نظام غذائي صحي أو تلقي الرعاية المناسبة ، مما يعرضها لخطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ، فضلاً عن صعوبة الارتباط بطفلها والعناية به بشكل صحيح.

ما هو اخطر شهر في الحمل؟

ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل ، كل مرحلة تشمل ثلاثة أشهر ولكل مرحلة مخاطرها الخاصة ، ولكن المرحلة الأولى والتي تشمل الأشهر الثلاثة الأولى ، هي أخطر مراحل الحمل ، حيث تميل المرأة الحامل إلى فقدان شهيتها ، والتقيؤ وتشعر بالمرض ، لذلك لا يحصل الجنين على ما يكفي من الطعام وتظهر على المرأة الحامل علامات نقص المعادن والفيتامينات في هذه المرحلة ، قد تحتاج المرأة إلى مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب. ومن الممكن أيضًا أن تصاب المرأة الحامل بنزيف مهبلي ، وهي حالة خطيرة جدًا يمكن أن تصيب المرأة في أي مرحلة من مراحل الحمل وتشكل خطرًا كبيرًا عليها وعلى جنينها.

في نهاية هذا المقال يتم توضيح إجابة سؤال من تلقت العلاج النفسي أثناء الحمل ، ويتم توضيح التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وهل يعود الاكتئاب بعد العلاج وأسباب وأعراض الاكتئاب أثناء الحمل.

تصفح معنا: